Salchicha De Pollo Tortellini Salteado

Prep: 30 mins

Cook: 20 mins

Total: 50 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 455 calorías, proteína 24,9 g, carbohidratos 40,1 g, grasa 21,4 g, colesterol 88,3 mg, sodio 719,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Llene una olla grande con agua ligeramente salada y deje hervir a fuego alto.

2.



Una vez que el agua esté hirviendo, agregue los tortellini y vuelva a hervir.

3.



Cocine hasta que la pasta flote en la superficie, de 1 a 2 minutos; escurrir.

4.



Caliente el aceite de sésamo en una sartén grande o en un wok a fuego medio-alto; cocine y revuelva las albóndigas, los trozos de piña y la salsa hoisin hasta que las albóndigas estén completamente calientes, de 7 a 10 minutos.

5.



Transfiera la mezcla de albóndigas a un tazón y reserve.

6.



Caliente el aceite de oliva en la misma sartén hasta que el aceite comience a brillar.

7.



Agregue el brócoli, la coliflor, las zanahorias, el pimiento verde, el pimiento rojo, el calabacín, el apio y las cebollas verdes.

8.



Condimentar con sal y pimienta.

9.



Cocine y revuelva hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.

10.



Revuelva la mezcla de tortellini y albóndigas en la mezcla de verduras hasta que esté caliente.

11.



Espolvorea con perejil y queso parmesano para servir.

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