Salchicha Ahumada, Frijoles Blancos Y Pasta De Espinacas

Adicional: 15 min

Total: 15 min

Raciones: 4

Rendimiento: 4 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 666 calorías, proteínas 26,3 g, carbohidratos 57,2 g, grasas 36,8 g, colesterol 62 mg, sodio 1170,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cocine la pasta según las instrucciones del paquete.

2.



Escurra y reserve.

3.



Caliente una sartén grande y seca a fuego medio-bajo y tueste los piñones, revolviendo con frecuencia, hasta que los piñones estén dorados en algunas partes, aproximadamente 3 minutos.

4.



Retire y reserve.

5.



Caliente 2 cucharaditas de aceite de oliva en la misma sartén a fuego medio-alto.

6.



Saltee la salchicha ahumada durante 5 minutos o hasta que esté dorada, revolviendo ocasionalmente.

7.



Retire la salchicha ahumada y reserve.

8.



Agregue el calabacín y el caldo de verduras a la sartén y cocine a fuego lento hasta que los calabacines estén suaves, unos 5 minutos.

9.



Agrega las espinacas, los frijoles blancos y los tomates cherry; continúa cocinando a fuego lento durante 2 minutos hasta que las espinacas se ablanden y los tomates estén suaves.

10.



Baja el fuego; agregue la pasta y la salchicha ahumada a las verduras, mezcle bien para combinar y cocine durante 30 segundos hasta que se caliente por completo.

11.



Adorne con piñones tostados y sirva caliente.

Comentarios de la receta Salchicha Ahumada, Frijoles Blancos Y Pasta De Espinacas

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