Sabrosos Bocados De Quinoa Con Salchicha De Pavo

Name: Sabrosos Bocados De Quinoa Con Salchicha De Pavo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 20
Cuisine: Mundial
Ingredients: aerosol para cocinar; ½ libra de salchicha de pavo molida; 4 dientes de ajo picados; 1 cucharadita de salvia seca molida; 2 tazas de quinua cocida; 1 taza de queso Cheddar rallado; ½ taza de queso rallado queso parmesano; 3 cebollas verdes, cortadas en cubitos; 2 huevos batidos; 2 cucharadas de harina para todo uso; ½ cucharadita de pimienta negra molida gruesa

Prep: 20 mins

Cocinar: 20 minutos

Total: 40 minutos

Porciones: 10

Rendimiento: 20 muffins

Información nutricional

Por Ración: 166 calorías, proteína 11,6 g, carbohidratos 10,2 g, grasas 8,8 g, colesterol 65,2 mg, sodio 335,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Rocíe ligeramente un molde para minimuffins con aceite en aerosol.

Mezcle la salchicha de pavo, el ajo y la salvia en una sartén a fuego medio-alto; cocine y revuelva hasta que se dore, aproximadamente 6 minutos.

Escurra.

Mezcle la mezcla de salchichas doradas, la quinua, el queso cheddar, el queso parmesano, las cebollas verdes, los huevos, la harina y la pimienta negra en un tazón mediano hasta que estén bien mezclados.

Vierta la mezcla en moldes para muffins preparados.

Hornee en el horno precalentado hasta que estén dorados, aproximadamente 20 minutos.