Rollos De Col Ucranianos

Preparación: 30 minutos

Cocinar: 2 horas

Total: 2 horas 30 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 207 calorías, proteína 5,7 g, carbohidratos 39,6 g, grasa 3,5 g, colesterol 7,6 mg, sodio 521,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).

2.



Engrase una cacerola de 2 cuartos.

3.



Cocine al vapor toda la cabeza de repollo hasta que esté al dente.

4.



Mientras tanto, en una cacerola, ponga a hervir 3 tazas de agua.

5.



Agrega el arroz y revuelve.

6.



Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

7.



Derrita la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio.

8.



Saltee la cebolla hasta que esté transparente; agregue al arroz cocido.

9.



Sazone con sal y pimienta al gusto.

10.



Corte las hojas del repollo y corte las hojas más grandes por la mitad.

11.



Vierta 1 cucharada de arroz en una hoja y enrolle firmemente.

12.



Coloque los rollos en una cacerola preparada, apilándolos en capas.

13.



Vierta jugo de tomate sobre los rollos, usando suficiente solo para cubrir.

14.



Cubra y hornee en horno precalentado durante 2 horas.

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