Rollitos De Pollo Con Almendras Tostadas

Preparar: 15 min

Cocinar: 55 min

Adicional: 5 min

Total: 1 h 15 min

Porciones: 4

Rendimiento: 4 rollitos de pollo

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 458 calorías, proteína 36,7 g, carbohidratos 11,5 g, grasa 29,1 g, colesterol 105,1 mg, sodio 761,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Coloque las pechugas de pollo entre dos láminas de plástico grueso (las bolsas para congelar con cierre funcionan bien) sobre una superficie sólida y nivelada.

3.



Golpee firmemente las pechugas con el lado liso de un mazo para carne hasta que tenga un grosor de 1/4 de pulgada; reservar.

4.



Derrita la mantequilla en una sartén a fuego medio.

5.



Agregue las almendras y cocine hasta que estén oscuras y doradas, aproximadamente 10 minutos.

6.



Déjelo a un lado hasta que se enfríe lo suficiente como para manipularlo.

7.



Coloque las pechugas de pollo sobre su superficie de trabajo y divida uniformemente las almendras tostadas entre ellas.

8.



Espolvorea con el queso parmesano, luego coloca las hojas de espinaca encima.

9.



Enrolle cada pechuga de pollo en un tronco y asegúrelo con palillos de dientes.

10.



Vierta la mitad de la vinagreta en una fuente para hornear de 7x11 pulgadas.

11.



Coloque los rollos de pollo en la fuente para hornear con la costura hacia abajo.

12.



Vierta la vinagreta restante sobre los rollos.

13.



Cocine las pechugas de pollo hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 45 minutos.

14.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).

15.



Deje reposar las pechugas de 5 a 10 minutos antes de servir.

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