Risotto De Avena Salado

Prep: 10 mins

Cook: 43 minutos

Total: 53 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 552 calorías, proteína 16,4 g, carbohidratos 68,7 g, grasa 23 g, colesterol 47,5 mg, sodio 871,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el caldo de pollo en una cacerola pequeña a fuego medio hasta que hierva a fuego lento, aproximadamente 5 minutos.

2.



Retire del fuego y cubra para mantener el calor.

3.



Mida 2 cucharadas de cebolletas y reserve.

4.



Caliente 2 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio hasta que se derrita.

5.



Agregue las cebolletas restantes a la sartén; cocina y revuelve hasta que se ablande, aproximadamente 1 minuto.

6.



Agrega el ajo tierno; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave, de 2 a 3 minutos.

7.



Revuelva la avena en la sartén durante 30 segundos.

8.



Agrega 2 cucharadas de mantequilla; cocine y revuelva hasta que la avena esté tostada, aproximadamente 2 minutos.

9.



Condimentar con sal y pimienta.

10.



Vierta el vino; cocina y revuelve hasta que el vino se haya evaporado, aproximadamente 3 minutos.

11.



Echa suficiente caldo de pollo en la sartén para cubrir la avena; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que el caldo esté casi absorbido, aproximadamente 3 minutos.

12.



Repita con el caldo restante, revolviendo con frecuencia hasta que cada adición esté casi absorbida antes de agregar más, hasta que la avena esté tierna y cremosa, aproximadamente 24 minutos.

13.



Agregue las tapas de las cebolletas reservadas y cocine, aproximadamente 1 minuto.

14.



Reduzca el fuego a bajo.

15.



Agregue la cucharada de mantequilla restante y el queso Parmigiano-Reggiano hasta que se derrita, aproximadamente 1 minuto.

16.



Condimentar con sal y pimienta.

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