Prep: 5 mins
Cocinar: 5 minutos
Total: 10 minutos
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 274 calorías, proteína 14,3 g, carbohidratos 2,9 g, grasa 23,8 g, colesterol 372 mg, sodio 187,4 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite de coco en una sartén a fuego medio-alto.
2.
Bate los huevos, la sal y la pimienta en un tazón.
3.
Vierta en la sartén; cocine y revuelva por 1 minuto; agregar espinacas.
4.
Continúe cocinando y revolviendo hasta que los huevos estén listos y las espinacas estén marchitas, de 3 a 4 minutos.
Comentarios de la receta Revuelto Saludable De Espinacas Y Huevo Para El Desayuno
Estas alternativas te van a encantar
Cazuela De Desayuno Mexicano
Ver Cazuela De Desayuno Mexicano
Huevos De Nido De Donna
Ver Huevos De Nido De Donna
Huevo De Kimchi De Mamá
Ver Huevo De Kimchi De Mamá
