Prep: 20 mins
Total: 20 mins
Porciones: 3
Rendimiento: 2 a 3 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 259 calorías, proteína 9.3g, carbohidratos 43.5g, grasa 5.8g, colesterol 1.7mg, sodio 576.1mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Escurrir y enjuagar los garbanzos.
2.
Vierta los garbanzos en un tazón mediano y macháquelos con un tenedor.
3.
Mezcle el apio, la cebolla, la mayonesa (al gusto), el jugo de limón, el eneldo, la sal y la pimienta al gusto.
Comentarios de la receta Relleno Vegetariano De Sándwich De Garbanzos
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