Name: Refrescante Tropical
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¾ taza de trozos de piña congelada; ¾ taza de cerezas congeladas; ¼ taza de yogur griego natural; ¼ taza de sidra de manzana; ¼ taza mitad y mitad; 3½ cucharadas de miel; ½ cucharadita de extracto de coco; ¼ de cucharadita de extracto de almendra

Preparación: 5 mins

Total: 5 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 batidos

Ingredientes

¾ taza de trozos de piña congelada

¾ taza de cerezas congeladas

¼ taza de yogur griego natural

¼ taza de sidra de manzana

¼ taza mitad y mitad

3½ cucharadas de miel

½ cucharadita de extracto de coco

¼ de cucharadita de extracto de almendra

Información nutricional

Por Ración: 370 calorías, proteína 4g, carbohidratos 78,9g, grasa 6,2g, colesterol 16,8mg, sodio 36,4mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Combine piña, cerezas, yogur griego, sidra de manzana, mitad y mitad, miel, extracto de coco y extracto de almendras en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.