Realmente, Verdaderamente Hermosa Ensalada De Frutas Secas

Cocinar: 30 mins

Adicional: 9 hrs

Total: 9 hrs 30 mins

Porciones: 12

Rendimiento: 12 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 211 calorías, proteína 2,7 g, carbohidratos 51,6 g, grasa 1,9 g, sodio 9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque los higos, los albaricoques, las ciruelas pasas, los arándanos, las pasas y las pasas doradas en un bol.

2.



Vierta suficiente agua para cubrir.

3.



Cubra el recipiente y déjelo en remojo durante la noche, al menos 8 horas.

4.



Vierta la fruta con el agua de remojo en una cacerola.

5.



Agregue los piñones y la miel.

6.



Llevar a fuego lento; cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la fruta esté tierna pero aún mantenga su forma, aproximadamente 30 minutos.

7.



Retire del fuego; devuelva la fruta y el líquido al recipiente, teniendo cuidado de no romper la fruta.

8.



Enfriar a temperatura ambiente.

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