Ramen Italiano De Frijoles

Prep: 20 mins

Cocinar: 30 minutos

Total: 50 minutos

Porciones: 6

Rendimiento: 9 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 231 calorías, proteína 7,5 g, carbohidratos 28,7 g, grasa 9,5 g, colesterol 4,4 mg, sodio 771,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una olla grande y pesada a fuego medio.

2.



Cocine la cebolla con sal, tapada, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté ligeramente dorada, aproximadamente 10 minutos.

3.



Agregue el ajo y el romero y cocine, revolviendo, 1 minuto.

4.



Agregue las zanahorias, el apio, la papa y el agua y deje hervir.

5.



Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, tapado, hasta que las zanahorias estén tiernas, aproximadamente 15 minutos.

6.



Haga puré 1/2 taza de frijoles con 1 taza de caldo de sopa en una licuadora.

7.



Agregue a la sopa junto con la taza restante de frijoles y tomates cortados en cubitos, y deje hervir.

8.



Agregue los fideos ramen, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos, aproximadamente 3 minutos.

9.



Agregue el perejil, Espolvoree 1 cucharada de queso parmesano sobre cada porción de sopa.

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