Rajas Poblanas (Poblano Strips)

Preparar: 20 minutos

Cocinar: 25 minutos

Adicional: 5 minutos

Total: 50 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 416 calorías, proteína 9 g, carbohidratos 21,5 g, grasa 35,3 g, colesterol 102,5 mg, sodio 595,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle la crema, el queso crema y el caldo de pollo en una licuadora hasta que quede suave; reservar.

2.



Colocar los pimientos en una plancha grande a fuego medio-alto.

3.



Ase hasta que la piel se ampolle y se vuelva negra.

4.



Retire los pimientos de la plancha y colóquelos en una bolsa de plástico, dejándolos sudar durante 5 minutos.

5.



Transferir a un plato para que se enfríe.

6.



Pele y deseche la piel exterior de los pimientos; Cortar por la mitad a lo largo y quitar las semillas y las venas.

7.



Cortar en tiras gruesas.

8.



Ponga a un lado.

9.



Caliente el aceite vegetal en una cacerola grande a fuego medio-alto; cocine la cebolla en el aceite caliente hasta que esté tierna, aproximadamente 5 minutos.

10.



Agregue el maíz a las cebollas, reduzca el fuego a medio y cocine otros 5 minutos.

11.



Agrega las tiras de poblano a la cacerola.

12.



Vierta la mezcla de crema sobre las verduras y cocine a fuego lento; cocina a fuego lento hasta que esté caliente, unos 5 minutos más.

Comentarios de la receta Rajas Poblanas (Poblano Strips)

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