Quiche De Espinacas Con Queso Cottage

Prep: 10 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 10 mins

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 231 calorías, proteína 19,1 g, carbohidratos 6,1 g, grasa 14,9 g, colesterol 131,1 mg, sodio 478,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C).

2.



Engrase ligeramente un molde para pay o quiche de 9 pulgadas.

3.



Coloque las espinacas en una cacerola pequeña.

4.



Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente hasta que esté suave.

5.



Escurra cualquier líquido restante.

6.



Agregue las cebollas verdes, los huevos, el requesón y el queso Cheddar.

7.



Vierta la mezcla en el molde preparado.

8.



Hornee sin tapar en horno precalentado durante 45 minutos.

9.



Retirar del horno y espolvorear con picatostes triturados.

10.



Regrese al horno y hornee por 15 minutos adicionales, hasta que los huevos estén listos.

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