Quiche De Espinacas

Preparar: 20 mins

Cocinar: 40 mins

Total: 1 hora

Porciones: 6

Rendimiento: quiche de 1 - 9 pulgadas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 613 calorías, proteína 22,9 g, carbohidratos 23,9 g, grasa 48,2 g, colesterol 232 mg, sodio 1155,1 mg .



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C), En una sartén mediana, derrita la mantequilla a fuego medio.

2.



Saltee el ajo y la cebolla en mantequilla hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 7 minutos.

3.



Agregue las espinacas, los champiñones, el queso feta y 1/2 taza de queso Cheddar.

4.



Condimentar con sal y pimienta.

5.



Vierta la mezcla en la masa para pastel.

6.



En un tazón mediano, mezcle los huevos y la leche.

7.



Condimentar con sal y pimienta.

8.



Verter en la masa de hojaldre, permitiendo que la mezcla de huevo se combine bien con la mezcla de espinacas.

9.



Hornear en horno precalentado durante 15 minutos.

10.



Espolvoree la parte superior con el queso Cheddar restante y hornee de 35 a 40 minutos más, hasta que esté en el centro.

11.



Deje reposar 10 minutos antes de servir.

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