Prep : 10 min
Cocinar: 10 min
Total: 20 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 102 calorías, proteína 4 g, carbohidratos 9,4 g, grasa 6,4 g, colesterol 20,9 mg, sodio 366,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Haga hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
2.
Cocine la coliflor en agua hirviendo hasta que esté tierna, unos 6 minutos; desagüe.
3.
Seque la coliflor con una toalla de papel para eliminar la mayor cantidad de humedad posible, Mezcle la coliflor, el queso crema, el ajo y la sal sazonada en un procesador de alimentos hasta que quede casi uniforme.
Comentarios de la receta Puré De Coliflor Bajo En Carbohidratos
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