Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 313 calorías, proteína 14,4 g, carbohidratos 46,1 g, grasa 11,4 g, sodio 229 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque la soya en una licuadora; agregue agua, poco a poco, y mezcle hasta obtener la consistencia de pudín.
2.
Agrega los plátanos picados y el cacao; licúa hasta que se mezclen.
3.
Transfiere a un bol.
4.
Adorne con nueces en el centro y rodajas de plátano alrededor de los bordes.
Comentarios de la receta "Pudín" Vegano De Chocolate Y Plátano
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