Preparación: 10 minutos
Adicional: 1 hora
Total: 1 hora 10 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 124 calorías, proteína 6,1 g, carbohidratos 21,2 g, grasa 3,5 g, sodio 11,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Coloque el plátano, el tofu, el azúcar, el cacao en polvo, la leche de soya y la canela en una licuadora.
2.
Cubra y haga puré hasta que quede suave.
3.
Vierta en platos individuales para servir y refrigere por 1 hora antes de servir.
Comentarios de la receta Pudín De Tofu De Plátano Y Chocolate
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