Prep: 15 min
Cocinar: 18 min
Total: 33 min
Raciones: 4
Rendimiento: 4 raciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 339 calorías, proteína 29,3 g, carbohidratos 33,4 g, grasa 12,3 g, colesterol 58,5 mg, sodio 220,3 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
2.
Agrega los chiles; cocine y revuelva hasta que se dore, aproximadamente 1 minuto.
3.
Agrega los tomates; cocine y revuelva hasta que se ablande y se reduzca, aproximadamente 7 minutos.
4.
Agregue el pollo; cocine y revuelva hasta que esté rojo oscuro y la salsa espese y comience a adherirse a la sartén, de 10 a 15 minutos.
Comentarios de la receta Problema Tierra C Derecha
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