Pretzels De Soda

Prep: 20 mins

Cook: 10 mins

Total: 30 mins

Porciones : 12

Rendimiento: 12 pretzels

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 137 calorías, proteína 4,4 g, carbohidratos 29,6 g, grasa 0,6 g, colesterol 0,8 mg, sodio 2746,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla sopera que no sea de aluminio, disuelva 1/3 taza de bicarbonato de sodio en 5 tazas de agua.

2.



Lleve el agua a ebullición y luego retírela del fuego.

3.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

4.



En un tazón grande, mezcle la harina para todo uso, la harina de trigo integral y el bicarbonato de sodio.

5.



Agregue el suero de leche y la miel hasta que la masa se junte.

6.



Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amase brevemente para formar una masa firme.

7.



Divida la masa en 12 partes iguales.

8.



Enrolle cada pieza en un cilindro de aproximadamente 12 pulgadas de largo.

9.



Forme la forma clásica de pretzel.

10.



Pellizque los extremos para sellar.

11.



Sumerja los pretzels en una solución de bicarbonato de sodio y luego colóquelos en bandejas para hornear galletas ligeramente engrasadas.

12.



Espolvoree los pretzels con sal kosher y hornee en horno precalentado hasta que estén dorados, aproximadamente 10 minutos.

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