Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 232 calorías, proteína 7 g, carbohidratos 49,4 g, grasa 1,3 g, colesterol 2 mg, sodio 150 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Cuchara 1/4 taza de yogur en el fondo de cuatro vasos de parfait, Espolvoree 1 cucharada de migas de galleta graham sobre el yogur en cada vaso, Cubra las migas con 1/4 taza de fruta cortada en cubitos.
2.
Cubra la fruta con 1/4 taza de puré de manzana.
3.
Repita las capas.
4.
Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir.
Comentarios de la receta Postres Helados Afrutados
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