Pollo Y Champiñones Del Chef John

Preparar: 10 mins

Cocinar: 30 mins

Total: 40 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 398 calorías, proteína 28,1 g, carbohidratos 3,7 g, grasa 30,6 g, colesterol 90,8 mg, sodio 355,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C), Sazone el pollo por todos lados con sal y pimienta negra molida, Caliente el aceite de oliva a fuego medio-alto en una sartén resistente al horno.

2.



Coloque el pollo con la piel hacia abajo en la sartén y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos.

3.



Dé vuelta al pollo; revuelva los champiñones con una pizca de sal en la sartén.

4.



Aumente el fuego a alto; cocine, revolviendo los champiñones de vez en cuando, hasta que los champiñones se encojan un poco, unos 5 minutos.

5.



Transfiera la sartén al horno precalentado y cocine hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, de 15 a 20 minutos.

6.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 165 grados F (74 grados C).

7.



Transfiera las pechugas de pollo a un plato y cúbralas con papel aluminio; reservar.

8.



Colocar la sartén en la estufa a fuego medio-alto; cocine y revuelva los champiñones hasta que comiencen a formarse pedacitos marrones en el fondo de la sartén, aproximadamente 5 minutos.

9.



Vierta agua en la sartén y hierva mientras raspa los trozos dorados del fondo de la sartén.

10.



Cocine hasta que el agua se reduzca a la mitad, aproximadamente 2 minutos.

11.



Retire del fuego.

12.



Agregue los jugos acumulados del pollo a la sartén.

13.



Agregue la mantequilla a la mezcla de champiñones, revolviendo constantemente hasta que la mantequilla esté completamente derretida e incorporada.

14.



Sazone con sal y pimienta.

15.



Vierta la salsa de champiñones sobre el pollo y sirva.

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