Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 339 calorías, proteína 32,6 g, carbohidratos 2,4 g, grasa 21,6 g , colesterol 133,6 mg, sodio 437,1 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), PARA HACER EL RELLENO: En un tazón grande bata el queso crema hasta que quede suave.
2.
Agregue el queso feta, el eneldo y el ajo en polvo.
3.
Batir hasta que quede suave y cremoso.
4.
Ponga una cucharada de 1/4 del relleno en cada pechuga, luego enrolle y ate las pechugas con hilo para cocinar para sellar.
5.
Cepille cada pechuga con mantequilla/margarina derretida y espolvoree con sal y pimienta al gusto.
6.
Hornee sin tapar en el horno precalentado durante 20 minutos o hasta que los jugos salgan claros.
Comentarios de la receta Pollo Relleno Mediterraneo
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