Pollo Martini Con Aceitunas Fácil

Prep: 10 mins

Cook: 20 mins

Total: 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 302 calorías, proteína 27,7 g, carbohidratos 1,8 g, grasa 15,5 g, colesterol 83,7 mg, sodio 698,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

2.



Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta.

3.



Coloque el pollo en la sartén y cocine hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos por lado.

4.



Reduzca el fuego a medio; agregue la mantequilla y el ajo.

5.



Cocine y revuelva la mezcla hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 3 minutos.

6.



Mezcle las aceitunas, la ginebra, el vermú y el jugo de limón en la mezcla de pollo; cocine a fuego lento hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y la salsa se espese, aproximadamente 5 minutos.

7.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).

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