Pollo Italiano Y Arroz

Prep: 5 mins

Cook: 35 mins

Total: 40 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 274 calorías, proteína 28,2 g, carbohidratos 28,7 g, grasa 4 g, colesterol 62,9 mg, sodio 355,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Cocine el pollo y el ajo en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio-alto hasta que estén bien dorados, revolviendo con frecuencia.

2.



Retire el pollo de la sartén.

3.



Agregue el caldo, los tomates, el condimento italiano y el arroz a la sartén y calentar hasta que hierva.

4.



Reduce el calor al mínimo.

5.



Tape y cocine por 15 minutos.

6.



Agregue el queso.

7.



Regrese el pollo a la sartén.

8.



Tape y cocine por 5 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido y el arroz esté tierno.

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