Pollo Griego

Prep: 15 mins

Cook: 30 mins

Aditional: 8 hrs

Total: 8 h 45 min

Raciones: 8

Rendimiento: 8 raciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 412 calorías, proteína 31,1 g, carbohidratos 3,5 g, grasa 30,7 g, colesterol 97,1 mg, sodio 94,6 mg .



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un plato de vidrio, mezcle el aceite de oliva, el ajo, el romero, el tomillo, el orégano y el jugo de limón.

2.



Coloque los trozos de pollo en la mezcla, cubra y deje marinar en el refrigerador durante 8 horas o toda la noche.

3.



Precaliente la parrilla a temperatura alta, Engrase ligeramente la rejilla de la parrilla.

4.



Coloque el pollo en la parrilla y deseche la marinada.

5.



Cocine las piezas de pollo hasta 15 minutos por lado, hasta que los jugos salgan claros.

6.



Las piezas más pequeñas no tardarán tanto.

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