Pollo Glaseado Canadiense Caribeño

Preparar: 30 mins

Cocinar: 1 hr

Total: 1 hr 30 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 519 calorías, proteína 33,1 g, carbohidratos 26,6 g, grasa 28,8 g, colesterol 157,9 mg, sodio 672,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Para hacer el glaseado: en un tazón mediano combine el ketchup, el jugo de piña, la melaza, el ron, la mostaza y el ajo.

2.



Sazone con sal y pimienta al gusto y mezcle bien.

3.



Coloque los trozos de pollo en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada; cepille ambos lados con el glaseado preparado, utilizando aproximadamente la mitad del glaseado.

4.



Cubra el plato y refrigere para marinar durante al menos 2 horas o toda la noche.

5.



Además, refrigere el resto del glaseado, Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C), Cepille ligeramente las piezas de pollo por un lado con un poco del glaseado reservado y hornee sin tapar en el horno precalentado durante unos 25 minutos.

6.



Voltee las piezas, cepille con el glaseado restante y hornee por otros 25 minutos o hasta que el pollo esté tierno.

7.



Precaliente el horno para asar, Coloque el pollo debajo del asador y dore ligeramente por ambos lados, aproximadamente de 2 a 3 minutos por lado.

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