Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 553 calorías, proteínas 22,7 g, carbohidratos 65,6 g, grasas 22,5 g, colesterol 77,5 mg, sodio 257,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Haga hervir una olla grande de agua con sal.
2.
Agregue la pasta y cocine durante 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente.
3.
Escurrir.
4.
Mientras tanto, poner el aceite de oliva y el ajo picado en una sartén grande.
5.
Cortar el pollo en trozos pequeños y dorar en la sartén.
6.
Agregue los tomates y el romero y mezcle.
7.
Sancoche el brócoli (cocinándolo parcialmente en agua hirviendo, solo para que se ablande) y agréguelo a la mezcla de pollo.
8.
Vierta la crema sobre todo, mezcle y deje hervir a fuego lento.
9.
Agregue la mezcla de pollo a la pasta cocida y revuelva para cubrir.
10.
Cubra con queso y sirva.
Comentarios de la receta Pollo De Kelly Y Ziti
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