Pollo Con Naranja, Miel Y Ajo

Porciones: 5

Rendimiento: 4 a 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 324 calorías, proteína 31,5 g, carbohidratos 9,6 g, grasas 17,2 g, colesterol 97 mg, sodio 635,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Para Hacer la Marinada: Combine la salsa de soja, la miel, el jugo de naranja, el ajo, el orégano, la pimienta y el pimentón.

2.



Mezclar todo junto y verter sobre los trozos de pollo.

3.



Refrigere durante 2 a 4 horas.

4.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

5.



Retire el pollo del refrigerador.

6.



Coloque el pollo y la marinada en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas y hornee, sin tapar, en el horno precalentado durante 1 1/2 horas.

7.



Hilvanar una vez.

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