Pollo Con Espárragos

Prep: 5 mins

Cook: 25 mins

Aditional: 2 hrs

Total: 2 hrs 30 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 310 calorías, proteína 37 g, carbohidratos 8,4 g, grasa 11,5 g, colesterol 98,2 mg, sodio 416,7 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Para marinar: coloque el pollo en un plato o tazón de vidrio no poroso.

2.



Vierta el vino sobre el pollo, luego espolvoree con estragón.

3.



Cubra el plato y refrigere para marinar durante 2 horas.

4.



Precaliente el horno para asar/a la parrilla, Retire el pollo del plato o tazón, desechando el adobo restante, y ase/ase a la parrilla durante 25 minutos o hasta que esté completamente cocido y los jugos salgan claros.

5.



, Mientras tanto, prepare la salsa holandesa de acuerdo con las instrucciones del paquete.

6.



Cuando el pollo esté cocido, coloque 4 espárragos al vapor sobre cada pechuga de pollo y rocíe con la salsa holandesa preparada al gusto.

7.



Espolvorear con el queso y servir.

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