Preparación: 5 minutos
Cocinar: 20 minutos
Total: 25 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 368 calorías, proteínas 30,8 g, carbohidratos 28,1 g, grasas 14,1 g, colesterol 66 mg, sodio 821,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una cacerola grande de 4 cuartos, caliente el aceite a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
2.
Cocine la cebolla y el ajo en aceite de 2 a 3 minutos o hasta que la cebolla comience a ponerse transparente.
3.
Agrega las piezas de pollo, sal y pimienta.
4.
Cocine de 3 a 5 minutos o hasta que el centro del pollo ya no esté rosado.
5.
Reduzca el fuego a medio; agregue la sopa y los frijoles.
6.
Cocine a fuego lento 5 minutos.
7.
Alejar del calor; agregue el jugo de lima y el cilantro picado.
Comentarios de la receta Pollo Chile Verde
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