Prep: 15 mins
Cocinar: 45 mins
Total: 1 hr
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 290 calorías, proteína 25,9 g, carbohidratos 2,8 g, grasas 18,9 g, colesterol 80,9 mg, sodio 442,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
2.
Coloque el pollo en una fuente para hornear cubierta de 2 cuartos de galón o en un horno holandés con 1/2 cucharadita de sal y aceite de oliva.
3.
Hornee en el horno precalentado durante 40 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido y se vea dorado.
4.
Agregue la cebolla, el pimiento, el ajo, la pasta de tomate, el garam masala, el curry en polvo, sazone al gusto y 1/4 de cucharadita de sal.
5.
Mezcle todo junto, luego agregue 1/4 taza de agua para que los ingredientes se cocinen al vapor.
6.
Regrese al horno por 5 minutos más para mezclar todos los sabores.
7.
Sirva sobre arroz o coma solo.
Comentarios de la receta Pollo Bunjal
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