Pollo Balsámico Con Cebollas Rojas Y Papas

Prep: 25 mins

Cocine : 30 minutos

Total: 55 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 595 calorías, proteína 60,3 g, carbohidratos 21,5 g , grasa 28,9 g, colesterol 163 mg, sodio 355,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C), Vierta 1 cucharada de aceite en una fuente para hornear.

2.



Coloque rodajas de patata en el fondo del plato.

3.



Mezcle el perejil y el ajo en un tazón pequeño.

4.



Sazone la parte inferior de las pechugas de pollo con sal y pimienta.

5.



Afloje la piel y coloque la mezcla de perejil y ajo debajo.

6.



Coloque el pollo encima de las papas en el plato.

7.



Coloque los gajos de cebolla alrededor del pollo.

8.



Rocíe la cucharada restante de aceite de oliva y vinagre balsámico sobre el pollo.

9.



Hornee en el horno precalentado, rociándolo ocasionalmente con los jugos, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro indique 165 grados F (74 grados C), aproximadamente 30 minutos.

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