Pollo Al Sésamo Al Horno

Prep: 5 mins

Cook: 40 mins

Total: 45 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 252 calorías, proteína 27,1 g, carbohidratos 5,9 g, grasa 13,1 g, colesterol 82,4 mg, sodio 696,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C), Coloque la salsa de soya en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

2.



En un trozo de papel encerado, mezcle las semillas de sésamo, la harina, la sal y la pimienta.

3.



Sumerja los trozos de pollo en la salsa de soya para cubrirlos, luego páselos por la mezcla de semillas de sésamo.

4.



Colocar en una fuente para hornear en una sola capa, luego rociar con mantequilla derretida.

5.



Hornear a 400 grados F (200 grados C) durante aproximadamente 40 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y tierno y los jugos salgan claros.

6.



Rocíe con la grasa una vez durante el tiempo de cocción.

7.



Adorne con semillas de sésamo adicionales si lo desea y sirva.

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