Porciones: 7
Rendimiento: 6 - 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 305 calorías, proteína 20,8 g, carbohidratos 12 g, grasa 19,2 g, colesterol 86,5 mg, sodio 733,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Cocine y revuelva los champiñones escurridos y el pimiento verde en mantequilla o margarina a fuego medio durante 5 minutos.
2.
Retire del fuego.
3.
Mezcle la harina, la sal y la pimienta.
4.
Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que la mezcla esté burbujeante.
5.
Retire del fuego.
6.
Agregue el caldo instantáneo, la leche, el agua y el líquido de champiñones reservado.
7.
Caliente hasta que hierva, revolviendo constantemente.
8.
Hierva y revuelva durante 1 minuto.
9.
Agregue el pollo y el pimiento.
10.
Calentar a través.
Comentarios de la receta Pollo Al Rey I
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