Prep: 15 mins
Cook: 30 mins
Total: 45 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 498 calorías, proteína 25,2 g, carbohidratos 19,4 g, grasa 33,8 g, colesterol 67,2 mg, sodio 690,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
2.
Engrase ligeramente una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
3.
Coloque el aderezo en un plato o tazón poco profundo para mojar.
4.
Haga lo mismo con las migas de copos de maíz o pan rallado (consulte la Nota del cocinero).
5.
Sumerja las pechugas de pollo, una a la vez, en el aderezo, luego en el pan rallado para cubrir.
6.
Coloque las pechugas de pollo en una fuente para hornear preparada.
7.
Hornee en el horno precalentado durante 25 a 30 minutos, o hasta que un termómetro de lectura instantánea indique 165 grados F (74 grados C).
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