Pollo Al Curry Con Maní Del Chef John

Prep: 15 mins

Cook: 1 hr

Total: 1 hr 15 mins

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 1138 calorías, proteína 67,7 g, carbohidratos 64,5 g, grasa 71,1 g, colesterol 164 mg, sodio 3048,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Mezcle la sal, el cilantro, el comino, la cúrcuma, el pimentón y la pimienta de cayena en un tazón pequeño, Coloque los trozos de pollo en un tazón aparte y agregue la mitad de la mezcla de especias.

2.



Mezcle bien para cubrir cada superficie con la mezcla de especias.

3.



Caliente el aceite a fuego alto en una olla pesada.

4.



Dorar la mitad de las piezas de pollo por todos lados.

5.



Transfiera a un tazón.

6.



Repita con el resto del pollo.

7.



Reduzca el fuego a medio y agregue la cebolla a la olla.

8.



Saltee hasta que las cebollas comiencen a ponerse translúcidas y doradas, 1 o 2 minutos.

9.



Agrega el ajo y el jengibre; cocina alrededor de 1 minuto.

10.



Agregue la mezcla de especias restante; cocine y revuelva un minuto.

11.



Vierta el caldo de pollo.

12.



Agregue el pollo dorado junto con los jugos acumulados.

13.



Agregue la mantequilla de maní y el ketchup; agregar azúcar moreno.

14.



Lleve a fuego lento y reduzca el fuego para mantener un fuego suave y constante.

15.



Cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, unos 30 minutos.

16.



Transfiera el calabacín, el pimiento rojo, el chile poblano y los cacahuates a la olla.

17.



Revuelva para mezclar.

18.



Continúe cocinando a fuego lento hasta que el pollo y las verduras estén tiernos, de 30 a 40 minutos.

19.



Retire del fuego.

20.



Servir sobre arroz con unas gotas de lima y una pizca de maní y cilantro picado.

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