Pollo A La Parrilla Con Yogurt De Limón

Prep: 15 mins

Cook: 35 mins

Aditional: 3 hrs

Total : 3 h 50 min

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 523 calorías, proteína 55,2 g, carbohidratos 5,8 g, grasa 29,9 g, colesterol 168,6 mg , sodio 590,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Bate la 1/2 taza de yogur, el jugo de 1/2 limón, la ralladura de limón, el aceite de oliva, el ajo, el pimentón, las hierbas provenzales, 1 cucharadita de sal y pimienta negra en un bol.

2.



Vierta en una bolsa de plástico con cierre.

3.



Agregue el pollo, cubra con la marinada, exprima el exceso de aire y selle la bolsa.

4.



Deje marinar en el refrigerador durante al menos 3 horas.

5.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la rejilla.

6.



Combine 1/2 taza de yogur, 1 cucharada de jugo de limón y harissa en un tazón pequeño.

7.



Ponga a un lado.

8.



Retire el pollo de la bolsa y transfiéralo a un plato o bandeja para hornear cubierta con toallas de papel.

9.



Seque los trozos de pollo con más toallas de papel.

10.



Sazonar con una pizca de sal.

11.



Ase el pollo, con la piel hacia abajo, en la parrilla precalentada durante 2 minutos.

12.



Voltee cada pieza y colóquela en fuego indirecto, Ase a la parrilla, volteándola con frecuencia, con la tapa hacia abajo hasta que esté bien dorada y la carne ya no esté rosada en el centro, de 30 a 35 minutos.

13.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa del muslo, cerca del hueso, debería indicar 165 grados F (74 grados C).

14.



Sirva el pollo con la mezcla de yogur harissa al lado.

Comentarios de la receta Pollo A La Parrilla Con Yogurt De Limón

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