Preparación: 45 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 6
Rendimiento: 6 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Mezcle 3 cucharadas de vinagre de sidra, melaza, aceite de oliva, pimienta de Jamaica, sal y pimienta, Acomode el pollo en un plato de 11x7 pulgadas, vierta la marinada, volteando el pollo para cubrirlo.
2.
Cubrir; refrigere por 30 minutos.
3.
Retire el pollo de la marinada, deseche la marinada.
4.
Ase a la parrilla de 3 a 4 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado en el centro.
5.
Mantener tapado y tibio.
6.
Combinar el resto del vinagre y la miel en un tazón; revolver.
7.
Cocine el tocino a fuego moderado, en una sartén grande, revolviendo, hasta que esté crujiente.
8.
Desmenuce el tocino.
9.
Reserve 2 cucharadas de grasa de tocino.
10.
Caliente la grasa de tocino a fuego medio-alto hasta que esté caliente pero sin humear; cocine las semillas de alcaravea, revolviendo hasta que estén fragantes, unos 30 segundos.
11.
Agregue la ensalada de col, la mezcla de vinagre y sal y pimienta al gusto y cocine, revolviendo, hasta que el repollo se ablande por aproximadamente 1 minuto.
12.
Retire la sartén del fuego; agregue las cebollas verdes y el tocino.
13.
Mezcle juntos.
14.
Sirva la ensalada de repollo en 6 platos diferentes y coloque el pollo cocido encima de la ensalada de repollo para servir.
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