Pollo A La Parmesana Con Ajo

Prep: 15 mins

Cook: 40 mins

Total: 55 minutos

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 432 calorías, proteína 33,1 g, carbohidratos 25 g, grasa 21,2 g, colesterol 103,3 mg, sodio 543,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.



Engrase ligeramente una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

3.



En una fuente o recipiente poco profundo, combine el pan rallado, el queso, las cebollas y la mostaza en polvo; dejar de lado.

4.



Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña; agregue el ajo y la salsa Worcestershire, y saltee el ajo hasta que esté tierno.

5.



Retire del fuego.

6.



Sumerja las pechugas de pollo en la mezcla de mantequilla de ajo, luego páselas por la mezcla de pan rallado y queso, cubriéndolas completamente.

7.



Coloque el pollo cubierto en la fuente para hornear preparada.

8.



Rocíe con la mezcla restante de mantequilla de ajo.

9.



Hornee en el horno precalentado durante 30 a 40 minutos, o hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros.

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