Prep: 15 mins
Cook: 15 mins
Total: 30 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 586 calorías, proteína 53,6 g, carbohidratos 51,2 g, grasa 19,7 g, colesterol 117 mg, sodio 401,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio.
2.
Cocine y revuelva el pollo, el ajo y las hojuelas de pimiento rojo hasta que el pollo ya no esté rosado, de 5 a 7 minutos.
3.
Agregue los espárragos y cocine hasta que estén de color verde brillante y comiencen a ablandarse, aproximadamente 3 minutos más.
4.
Bate la salsa de soya, la miel, el jugo de naranja y la ralladura de naranja en un tazón pequeño; verter sobre el pollo.
5.
Cocine y revuelva hasta que la salsa cubra el pollo y los espárragos, aproximadamente 1 minuto más.
6.
Sirva sobre arroz integral cocido.
Comentarios de la receta Pollo A La Naranja Con Espárragos
Estas alternativas te van a encantar
Pollo Al Curry Rojo Tailandés Con Piña
Ver Pollo Al Curry Rojo Tailandés Con Piña
Horneado De Pollo Al Curry Rojo Tailandés
Ver Horneado De Pollo Al Curry Rojo Tailandés¿Buscas listados de recetas similares?
Cocina Mundial
Ver Cocina Mundial
Asiático
Ver Asiático
