Pollo A La Aceituna Verde I

Porciones: 3

Rendimiento: 3 a 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 949 calorías, proteína 53g, carbohidratos 82.5g, grasa 45.5g, colesterol 172.5mg, sodio 1309.9mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una olla grande, vierta suficiente aceite de oliva/vegetal para cubrir el fondo de la olla.

2.



Agregue la cebolla, el ajo y el pollo y saltee, volteando los trozos de pollo, hasta que el pollo esté 1/2 cocido (4 a 5 minutos).

3.



Agregue 1/2 frasco de aceitunas junto con la mitad de la salmuera del frasco.

4.



Agrega las papas y suficiente agua para cubrir el pollo y las papas.

5.



Tape y cocine a fuego medio hasta que el pollo y las papas estén cocidos y tiernos.

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