Polenta Cremosa De Coco

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 148 calorías, proteína 2g, carbohidratos 19g, grasa 6,5 g, sodio 479,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Ponga a hervir la seda y la sal en una cacerola mediana.

2.



Agregue lentamente la harina de maíz, Vuelva a hervir, luego reduzca a fuego lento y cocine durante 15 minutos hasta que esté muy espesa, revolviendo con frecuencia para evitar que la polenta se pegue a la sartén, Retire del fuego y agregue el queso crema y la margarina hasta que esté completamente incorporado.

3.



Con una cuchara, vierta en un plato para servir o presione suavemente en un tazón grande engrasado, luego voltee para obtener polenta moldeada.

4.



Adorne con perejil, cebollino u otras hierbas picadas.

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