Preparar: 5 mins
Cocinar: 20 mins
Total: 25 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 110 calorías, proteína 2,5 g, carbohidratos 23,5 g, grasa 1,1 g, sodio 10,7 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Lleve el agua a ebullición.
2.
Reducir a fuego lento.
3.
Vierta la polenta constantemente, revolviendo constantemente.
4.
Continúe revolviendo hasta que la polenta se espese.
5.
Debe separarse de los lados de la sartén y poder sostener una cuchara.
6.
Esto puede tomar entre 20 y 50 minutos.
7.
Vierta la polenta en una tabla de cortar de madera, deje reposar unos minutos.
Comentarios de la receta Polenta
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