Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Coloque las coles, la cebolla y el cerdo salado en una cacerola grande.
2.
Cubra con agua y cocine a fuego medio, hasta que las verduras estén tiernas (alrededor de 15 a 20 minutos).
3.
Escurra, deseche la carne de cerdo, reserve las verduras y las cebollas y reserve.
4.
Rocíe una sartén antiadherente con aceite en aerosol.
5.
Caliente la sartén a fuego medio alto y agregue las claras de huevo.
6.
Sazone con sal y pimienta al gusto y saltee todo junto, revolviendo constantemente hasta que esté al gusto.
7.
Mientras tanto, rocíe otra sartén antiadherente con aceite en aerosol y caliente a fuego medio alto.
8.
Saltee el tocino canadiense por ambos lados hasta que esté ligeramente dorado.
9.
Retire de la sartén y escurra sobre toallas de papel.
10.
Para ensamblar pilas: Coloque las rebanadas de pan en una asadera.
11.
Cubra cada uno con 1 rebanada de tocino canadiense y porciones iguales de verduras, claras de huevo y queso.
12.
Ase hasta que el queso burbujee y se derrita.
13.
Espolvorea cebollino encima y sirve.
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