Pechugas De Pollo Rellenas De María

Prep: 15 mins

Cocinar: 1 hora

Total: 1 hora y 15 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 578 calorías, proteína 58,3 g , carbohidratos 26,3 g, grasas 26,3 g, colesterol 231,3 mg, sodio 1101,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta al gusto.

2.



Hendidura abierta en el costado para rellenar; reservar.

3.



En un tazón mediano, combine la ricota, las espinacas, el ajo, los huevos y 3/4 del queso.

4.



Mezcla bien y rellena cada pechuga con 1/4 de la mezcla; asegúrelos con palillos y coloque las pechugas rellenas en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas ligeramente engrasada.

5.



Vierta la salsa sobre todo y espolvoree con el queso restante, Hornee a 350 grados F (175 grados C) durante 45 a 60 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y los jugos salgan claros.

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