Pechugas De Pollo Picantes

Prep: 10 minutos

Cocción: 20 minutos

Adicional: 8 horas

Total: 8 horas 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 676 ​​calorías, proteínas 23,3 g, carbohidratos 19 g, grasas 57,4 g, colesterol 60,9 mg, sodio 717 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque el pollo en una sola capa en un tazón o sartén.

2.



Mezcle la salsa Worcestershire, el aceite, el jugo de limón y el ajo; verter sobre el pollo.

3.



Cubrir.

4.



Refrigere durante al menos 6 horas.

5.



Saque el pollo de la marinada y colóquelo en una asadera o parrilla.

6.



Ase hasta que esté listo, aproximadamente 7 minutos por cada lado.

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