Pechugas De Pollo Con Vinagre Balsámico Y Ajo

Prep: 5 mins

Cook: 25 minutos

Total: 30 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 268 calorías, proteína 30,9 g, carbohidratos 9,9 g, grasa 11,6 g, colesterol 77 mg, sodio 286,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Sazone el pollo con sal y pimienta.

2.



Enjuague los champiñones y séquelos.

3.



Sazonar la harina con sal y pimienta y rebozar las pechugas de pollo en la mezcla de harina.

4.



Caliente el aceite en una sartén a fuego medio alto y saltee el pollo hasta que esté bien dorado por un lado (unos 3 minutos).

5.



Agregue el ajo.

6.



Da la vuelta a las pechugas de pollo y esparce los champiñones por encima.

7.



Continúe friendo, sacudiendo la sartén y revolviendo los champiñones.

8.



Cocine durante unos 3 minutos, luego agregue el vinagre, el caldo, la hoja de laurel y el tomillo.

9.



Cubra bien y cocine a fuego medio-bajo durante 10 minutos, volteando ocasionalmente.

10.



Transfiera el pollo a una fuente de servir caliente y cubra con papel de aluminio.

11.



Dejar de lado.

12.



Continúe cocinando la salsa a fuego lento, sin tapar, a fuego medio alto durante unos 7 minutos.

13.



Agregue la mantequilla o margarina y deseche la hoja de laurel.

14.



Vierta esta mezcla de salsa de champiñones sobre el pollo y sirva.

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