Pechugas De Pollo Asadas Fáciles

Prep: 10 mins

Cook: 40 mins

Total: 50 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 pechugas de pollo

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 461 calorías, proteína 24,1 g, carbohidratos 2,9 g, grasa 39,4 g, colesterol 125,6 mg, sodio 802,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque una rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente el asador del horno.

2.



Combine la mantequilla, el aceite vegetal, la cebolla, el ajo, el jugo de limón, la sal, el pimentón y el jengibre en una cacerola pequeña a fuego medio.

3.



Revuelva hasta que la mantequilla se derrita por completo, aproximadamente 3 minutos.

4.



Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que la cebolla esté transparente, de 5 a 7 minutos.

5.



Coloque el pollo en una fuente para horno y rocíe con la salsa de mantequilla.

6.



Ase en el horno precalentado, rociándolo y volteándolo cada 10 minutos, hasta que el pollo ya no está rosado en el centro y los jugos salen claros, de 30 a 40 minutos.

7.



Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).

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