Pastel De Pastor III

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 314 calorías, proteína 17.4g, carbohidratos 35.7g, grasa 11,4 g, colesterol 49,4 mg, sodio 195,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C), Coloque las papas en una olla, cubra con agua y hierva.

2.



Hervir durante 20 minutos, o hasta que estén tiernos.

3.



Escurra el agua, luego triture las papas con leche caliente y aceite de oliva hasta que quede esponjoso.

4.



Ponga a un lado.

5.



En una sartén antiadherente, dore el pavo y la carne molida.

6.



Agregue la cebolla y saltee por 5 minutos.

7.



Agregue la zanahoria y saltee 5 minutos más.

8.



Escurra el exceso de grasa.

9.



Agregue el caldo de res a la mezcla de carne y hierva.

10.



En un tazón pequeño mezcle la maicena y el agua.

11.



Agregue la mezcla de maicena y la pasta de tomate a la mezcla de carne.

12.



Cocine a fuego lento hasta que espese, revolviendo con frecuencia.

13.



Agregue los guisantes, la sal y la pimienta.

14.



Revuelva bien, luego vierta la mezcla en una cacerola de 2 cuartos.

15.



Cubra con papas, luego espolvoree con queso.

16.



Hornee en horno precalentado durante 35 minutos o hasta que las papas estén doradas.

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