Pasta Marinera Con Verduras

Adicional: 25 minutos

Total: 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 484 calorías, proteína 33,4 g, carbohidratos 52,6 g, grasa 17,7 g, colesterol 61,3 mg, sodio 847,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Prepara la pasta siguiendo las instrucciones del paquete, Precalienta una sartén grande a fuego medio-alto de 2 a 3 minutos.

2.



Coloque el aceite en la sartén.

3.



Sazone el salmón con sal; cocina de 1 a 2 minutos por cada lado o hasta que se dore.

4.



Agrega el ajo, los tomates, el brócoli y el caldo; cocina y revuelve de 3 a 4 minutos o hasta que el salmón se separe fácilmente con un tenedor.

5.



Corte el salmón en trozos pequeños del tamaño de un bocado.

6.



Agregue la pasta, el jugo y la ralladura de limón, el queso feta, el eneldo y las hojuelas de pimiento rojo; mezcle para combinar.

7.



Atender.

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